久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現(Moon Lake Hotel - 台中)真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心
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商品訊息描述
主要設施
- 70 間客房
- 餐廳
- 供應早餐
- 免費腳踏車
- 24 小時商務中心
- 空調
- 自助洗衣
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
闔家歡樂
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 洗衣設施
- 吹風機
- 電梯
- 有線電視服務
鄰近景點
- 位於中區
- 台中公園 (0.7 公里)
- 寶覺寺 (2.4 公里)
- 國立自然科學博物館 (2.7 公里)
- 第一廣場 (0.3 公里)
- Zhongzheng Park (0.6 公里)
商品訊息特點
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旅遊便宜
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（中央社紐約16日綜合外電報導）美國職籃NBA紐約尼克大前鋒波辛吉斯（Kristaps Porzingis）今天飆出個人生涯得分新紀錄35分，率領尼克以105比102險勝底特律火塞。
法新社報導，21歲的波辛吉斯第2節爆發，灌進10分，為精彩的比賽掀起高潮。尼克目前戰績為5勝6敗。
這是波辛吉斯生涯第8場個人至少奪得25分的比賽，全場投22進13，也創下他個人最高紀錄。
尼克其他球員貢獻也很大，像是「甜瓜」安東尼（Carmelo Anthony）拿22分，「飆風玫瑰」羅斯（Derrick Rose）進帳15分，諾亞（Joakim Noah）繳出15籃板。
羅斯對年僅21的波辛吉斯表現讚譽有加。
羅斯說：「他深具威脅。對1個加入NBA兩年，還搞不太清楚狀況的球員來說，他打球的方式很令人不可置信。他身高有7呎3吋（221公分），但動作快到很誇張。相當獨特的球員。」（譯者：中央社陳昱婷）1051117
36歲陳小姐是上班族，常和朋友聚餐品嘗美食，體重總是減不下來。為了控制體重，陳小姐心想，既然無法拒絕晚餐、午餐的朋友邀約，那就不要吃早餐來減重；詎料，一個月下來體重不減反增。
公寓式酒店台南市立醫院經典營養師張麗娟提醒，不吃早餐或吃錯早餐來減重，小心越減越重。
張麗娟表示，不吃早餐減肥是錯誤的方法，早餐如果不吃，中餐吃的食物，反而造成胃吸收能力加強，且中餐食量加大，加上人體之自然保護機轉，餓肚子時會降低新陳代謝率及減少熱量的消耗，結果反而增加熱量的貯存。
張麗娟指出，不吃早餐和吃錯早餐都是不正確的飲食觀念。其實早餐熱量需佔人體一天所需熱量三分之好康推薦一以上，最好內容包含有優質蛋白質、低脂肪、及複合性的碳水化合物。
而含有纖維的全穀類吸收速率緩慢，可以使血糖維持在穩定的狀態，有助於減少胰島素過度分泌及減少脂肪的堆積。
張麗娟營養師針對不同族群，提供早餐內容組合，不僅可以滿足營養所需，熱量也能得到控制──
麵包牛奶族：可選擇二片全麥吐司抹1小匙堅果醬，搭配生菜、蕃茄、小黃瓜，飲料為一杯低脂牛奶或低脂低糖的優酪乳。
超商族：御飯糰配沙拉，飲料選擇無糖拿鐵咖啡、無糖豆漿。
西式早餐：總匯三明治配鮮奶茶和無糖豆漿。
中式早餐：菜包或全麥饅頭配無糖豆漿。清粥小菜族：地瓜粥配2種青菜，佐豆腐、豆包或豆乾。
營養師提醒，經過一夜的睡眠，不吃早餐大腦能源會中斷，血糖不正常，精神不集中，神經緊張。
早餐中有一份蛋白質飲料，可提升腦內神經物質促進判斷力、警覺性、記憶力，對於工作繁忙的上班族，能有較佳的對抗外界壓力的能力。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
熱火在22日發布消息，將退休名人堂球星Shaquille O'Neal(歐尼爾)效力熱火時所穿球衣的背號32號，未來不會再有任何球員身著熱火32號球衣。
這將會是熱火隊史第四件退休的球衣背號，另外三件是熱火名將「晨星」Alonzo Mourning的33號、「胯下運球之王」Tim Hardaway的10號；另外「籃球之神」Michael Jordan雖然生涯從未效力於熱火，但為了紀念他對於籃球的貢獻，熱火球團依然退休他的23號。
O'Neal在2004年因無法和湖人談妥續約而被交易至熱火，在熱火出賽205場，場均出賽31.1分鐘，可攻下19.6分、9.1籃板、1.9火鍋；在2007-08球季被交易至太陽，結束了在熱火的生涯。
這位名人堂級別的球星在熱火最大的貢獻便是於2005-06球季和「閃電俠」Dwyane Wade聯手奪得該季總冠軍，也是隊史首冠。
「大歐」的背號退休儀式將會在美國時間12月22日，熱火主場出戰湖人時舉行，或許已退休的湖人球星、也是當年盛傳造成O'Neal離開湖人原因的「黑曼巴」Kobe Bryant也會出席見證也說不定。
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